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안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 여러분은 신생아와 산모에게 어떤 선물을 하시나요? 사실 이틀 전 작년에 시집간 제 친구가 드디어 득남했다는 소식을 전해왔습니다. 기쁜 마음에 퇴근하자마자 산삼이 엄마(친구 아이의 태명이었지요ㅎㅎ)에게로 달려갈 계획을 세웠습니다. 그런데 빈손으로 갈 순 없는 법! 갓 태어난 아기와 산모 모두에게 의미 있는 선물을 해야겠다고 마음먹었는데, 도통 어떤 선물을 해야 할지 막막한 거에요. 뭐.. 제가 경험해 봤어야 말이죠. 하하;; 그래서 아이 세 명을 낳고 키운 파워 워킹맘 하이현의 새언니에게 물어보기로 했답니다. 경험자에 들어본 '신생아와 산모를 위한 선물 고르기 노하우~!' 주목해 주세요! 안녕하세요. 세 아이의 엄마이자 워킹맘인 하이현의 New 언니입니..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 개인적으로 2014년을 맞이해 큰 결심을 했습니다. 직장생활 2년 차를 맞이해, 그동안의 나를 돌아보고 '건강한 나'로 재탄생! 하기로 한 건데요. 현대인들에게 '건강'은 보일 듯 보일 듯 보이지 않는.. 마치 통장 잔액 같은 느낌이랄까요. 그런데 가끔 주위를 보면 '건강', '미'에 대한 우리의 시각이 일정 부분 왜곡된 것은 아닐까 싶을 때가 있습니다. 소위 '튜닝'이라고 불리는 before & after 성형이 신중한 가치판단 없이 성행하고, 몇 주 만에 몸짱 되기, 먹기만 해도 되는 다이어트 등 '외면'만을 중시한 선택도 많아 보여요. 또 건강을 '너무 손쉽게' 취하려고 한다는 것도 문제라고 생각하는데요. 어떻게 생각하시나요? 옛말에 '쉽게 얻은 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 2014년! 무려 2014년...에 첫 포스팅입니다.^^;; 새로운 한해를 맞이해.. 어떤 목표를 세우셨나요? 저는 올해부터 아침, 점심, 저녁 꼭꼭 챙겨먹는 건강한 직장인!이 되려고 합니다. 작년엔 다이어트다 회사업무다 끼니를 거르는 일이 많았는데.. 그러다 보니 살은 살대로.. 건강은 건강대로.. 겨울에 감기는 또...;; (감기를 이기는 면역력 강화에 좋은 음식들 참고!) 여러분은 어떠신가요?^^ 다이나믹 듀오의 '어머니의 된장국' 처럼, 겨울바람에 지친 직장인을 따스히 안아주는 '소울푸드'가 한가지씩 있죠? 지난번 '지친 직장인의 영혼을 따듯하게 위로하는 '소울푸드'에서도 소개드렸습니다만, 사람에 치이고, 업무에 지치고, 추운 겨울에 흔들릴 때..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^ 뒤집기, 배밀이, 그리고 첫걸음마 순간까지!! 부모라면 아이가 성장하는 모습을 모두 다 기록하고 싶어합니다. 우리가 어렸을 적에는 부모님이 필름 카메라로 직접 찍어 직사각형의 큰 앨범에 보관해 두시곤 했죠. 디지털카메라나 스마트폰 카메라가 발달한 요즘은, 사진을 인화하는 번거로움 없이 디지털로 보관하기도 하구요. 하지만 가끔은 손으로 만져지는 사진이 그립기도 하죠? 그래서인지 요즘은 젊은 엄마들 사이에서 내 아이가 성장하는 순간을 인화해 포토북으로 만드는 것이 유행이라고 합니다. 쉽고 간편하게 디지털 사진을 앨범 형태로 제작할 수 있어 우리 아이의 육아 일기로 꾸미는 분도 많다고 하고요.^^ 2013년을 마무리할 겸, 올해 찍었던 사진들을 포토북으로 만들..
안녕하세요, 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. 얼마 전 부산의 한 아파트에서 화재 사고가 발생해 일가족 4명이 숨지는 안타까운 사건이 있었습니다.(참고) 뉴스를 통해 새카맣게 변해버린 한때 단란했을 집을 보니, 제 마음도 검게 타버린 재처럼 좋지 않았습니다..ㅠ 사실 이 사건은 화마에 휩싸이면서도 아이들을 지켜내기 위해 노력한 모정이 재로 남아 보는 이들의 마음을 더 안타깝게 했죠. 꼭 끌어안은 엄마와 두 아이의 시신은 얼마나 꽉 끌어안았는지 뗄 수조차 없을 정도였다고 하니.. 그 모정에 슬픈 마음을 금할 길이 없습니다.. 특히, 겨울철에 더 많이 발생하는 화재 사고. 이런 안타까운 일이 되풀이 되지 않게 할 방법은 없을까요? '좋은 블로그, Hi'를 방문하는 모든 분들이 꼭꼭 읽어보셨으면 하는 마음으..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 겨울에는 다른 계절보다 야외활동을 덜 하게 되죠. 자연히 집에서 보내는 시간도 많아지고요. 이렇게 집안에만 오래 있다 보면, 활동량이 줄어들기 때문에 지방은 늘고 근육은 줄어들어 건강에 좋지 않습니다. 게다가 춥다는 핑계로 환기도 잘 하지 않으니, 호흡기나 피부에 질환이 생길 가능성이 아주 커지죠. 그렇다면, 겨울을 따뜻하고 건강하게 보낼 수 있는 방법이 없을까요? 당연히 있습니다. '온천'이 그 방법이죠. 낮은 기온으로 꽁꽁 얼어 위축된 몸을 따뜻한 온천수에 담그면 혈액순환이 술술 되기 때문에 신경통이나 근육통, 소화장애에 도움을 주지요. 게다가 온천욕을 즐기다 보면 몸 속 독소가 배출되어 푸석푸석 건조한 피부에 수분도 더해 주기 때문에 여성분이나 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘은 바야흐로 '아빠 육아'의 시대죠~ 요즘 인기리에 방영중인 TV프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다'의 추블리 부녀만 봐도 아빠의 육아가 참 중요하다는 생각이 듭니다. 이렇게 슈퍼맨이 되고픈 아빠들을 위해 얼마 전에는 '슈퍼맨이 돌아왔다, 슈퍼파파의 아빠 육아 노하우!'도 소개해 드린 적이 있는데, 아빠분들 다들 잘 따라하고 계시죠?^^ 생각해보면, 아빠육아가 그리 거창한 게 아니에요. 잠들기 전 동화책 읽어주는 것, 그 것이 바로 진정한 아빠 육아죠. 그런데 이렇게 아이들을 위해 동화를 읽어주던 아빠들이 모여 자신의 아이뿐만 아니라 세상의 모든 아이와 사람들에게 동화를 통해 따뜻한 친구가 되어주겠다고 결심했답니다. 평범한 아빠들이 모여, 아이들의 꿈과 희..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 자동차 운전하시나요? 저는 개인적으로 운전을 그리 즐기지는 않는 편인데요. 천 원, 이천 원이면 맘 편히 이용할 수 있는 대중교통이 더 잘 맞는 것 같아요.^_ㅠ 더군다나, 미숙한 운전 실력 탓에 겁도 좀 나기도 하고요. (그보다 더.. 중요한 건.. 차도 없..;;) 혹시 눈치채셨는지 모르겠습니다만, 좋은 블로그, Hi 에서는 11월 한 달 동안 '월동준비'에 대한 이야기를 나누어 보고 있습니다.^___^ 사무실에서 '핸드드립 커피 만들기', 사무실 월동준비 필수 아이템, 감기 예방에 좋은 음식 등 겨울을 대비한 정보들을 살펴봤는데요. 오늘은 자동차 이야기로 시작한 만큼, '자동차 월동준비! 겨울대비 차량 점검법'에 대해 살펴볼까 합니다. 많은 눈, ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 현대해상 페이스북 팬이시라면 얼마 전 핸드폰을 사무실에 두고 퇴근한 사연을 보셨을 거에요. (말 나온 김에 하루 2번 직장인을 위한 공감+재미있는 사연을 전해드리는 현대해상 페이스북 GOGO!^^;) 요즘 디지털 치매가 심각하다던데 아무래도 전 디지털 치매가 맞나 봐요 ^_T.. 왜 이렇게 깜빡깜빡하는지... 방금도 이 닦으러 갔다가 화장실에 칫솔을 두고 왔었는데 놓고 온 지도 몰랐답니다. ㅠ_ㅠ 디지털 치매나 일반 치매나, 요즘 젊은 사람들도 간과할 수 없다고 하더라고요. 자! 그래서 오늘은 치매에 대해 소개해 드려볼까 합니다. 치매 전문가 경희 서울한의원 박주홍 원장님의 도움을 받아, 치매 진단법부터 치료, 예방법까지 치매에 대한 모든 것을 알려드..
안녕하세요. 현대해상 블로그지기 하이현입니다. :) 요즘 아침 점심으로 쌀쌀해졌죠? 바야흐로 옷 챙겨입기 참 애매~한 환절기입니다. 이런 계절은 특히, 감기 조심하셔야 할 것 같은데요. 저희 팀만 해도 벌써 두 분째 콜록콜록~, 훌쩍훌쩍~ing. 게다가 감기는 쉽게 전염이 되기에 모두 조심하고 있습니다.^_ㅠ 평균적으로 성인은 일 년에 2~4회, 소아는 6~10회까지 감기에 걸린다고 합니다. 우리와 가장 가까운 질환이라 해도 과언이 아닐 듯 해요. 하지만 더 괴로운 것은 감기에는 딱히 약이 없다는 건데요. '감기약 먹으면 7일, 안 먹으면 일주일'이라는 말도 있죠? 사실 200여 개 이상의 바이러스가 감기의 원인이라 우리가 흔히 먹는 감기약은 각 증상을 완화하는 대증요법일 뿐, 근본적인 치료제는 아니라고..
