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전자기기를 자주 사용하는 현대인이라면, 눈이 쉽게 피로해지는 기분을 느껴 보셨을 텐데요. 건조한 바람이 부는 겨울철에는 눈 건강 관리를 더욱 중요시해야 한다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 장시간 전자기기를 사용하는 분들을 위해 눈 건강 관리법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 눈 건강 관리의 중요성 눈은 신체에서 매우 중요한 역할을 하는 기관이므로 미리 관리하는 것이 매우 중요한데요. 현재 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성 등 실명을 초래할 수 있는 눈 질환 환자 수가 점차 늘고 있다고 합니다. 특히, 건조한 가을에는 안구건조증 등 눈과 관련된 다양한 질병이 발생하게 되는데요. 안구건조증이 심할 경우 눈에 통증을 느끼고 충혈이 될 수 있으며 일시적으로 시력이 떨어지기도 합니다. 이는 눈이 건조해지면서 들어..
빠르게 바뀌어 가고 있는 시대에 따라, 새로운 경제 시장 또한 생겨나고 있는데요. 코로나 19로 인한 사회적 거리두기로 위기를 겪을 것으로 예상되던 공유 경제가 새로운 기회를 맞이하고 있다고 합니다. 오늘은 공유 경제의 장단점과 전망에 대해 알려드리겠습니다! 01. 공유 경제란? 공유 경제란 물품을 소유의 개념이 아닌 서로 대여해주고 차용해 쓰는 경제활동을 말하는데요. 한 번 생산된 제품을 여럿이 공유해 쓰는 협력 소비를 기본으로 한 경제 방식이기도 합니다. 즉, 물품과 서비스 등을 개인이 소유할 필요 없이 필요한 만큼 빌려 쓴 후 자신이 사용하지 않을 때 다른 사람에게 빌려주는 것입니다. 최근 경기침체나 환경오염에 대한 대안으로 공유 경제에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 공유 경제는 기존의 렌탈 비즈..
무리한 운동이나 부상으로 인해 근육에서 통증을 느꼈던 경험 있으신가요? 근육통은 누구나 한 번쯤은 경험했을 만큼 흔한 증상인데요. 오늘은 근육통의 원인과 올바른 근육통 해소법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 근육통이란? 근육통이란 근육 부위에 생기는 통증을 말하는데요. 평소 하지 않았던 운동을 무리하게 하거나 잘못된 자세를 오래 취하면 근육통이 생길 수 있습니다. 단순한 근육통은 충분한 휴식을 취하면 회복되지만, 만성적인 근육통과 함께 감각 이상, 심한 피로감이 있는 경우 운동 기능 장애가 생길 수 있는데요. 피부의 염증이나 두통, 변비나 설사, 수면장애 등 근육통 이외의 증상을 동반하는 경우 다른 질환이 원인일 수 있어 주의해야 합니다. 02. 근육통 원인 근육통은 여러 질병의 증상으로도 나타날 수 있..
요즘 사회적 거리두기 장기화로부터 집에 머무는 시간이 늘어났는데요. 코로나 19로 인해 더욱 주목받고 있는 경제 시장이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 새로운 소비 시장, 덤벨 경제에 대해 알려드리겠습니다! 01. 덤벨 경제란? 덤벨 경제란 '아령(Dumbbell)'과 '경제'의 합성어로, 건강과 체력 관리를 위한 지출이 증가하는 현상을 말합니다. 덤벨 경제는 삶의 질을 추구하는 트렌드가 확산되면서 주목을 받았는데요. 집 안에서 운동을 즐기는 문화가 성장함에 따라 건강식품이나 운동용품, 기능성 의류 등 홈 트레이닝 관련 제품 판매량이 증가하고 있습니다. 02. 덤벨 경제 성장 원인 사회적 거리두기가 장기화되면서 집에 머무는 시간이 늘어 운동량이 급격히 줄어들었는데요. 코로나 19의 영향으로 건강관리..
"OOO 검사입니다. 중고XX 카페 이용하시죠? 명의가 도용됐습니다." 검사의 전화에 당황하셨나요? 지금 보이스피싱을 당하는 중입니다. 오늘은 금융 사기, 보이스 피싱 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 01. 보이스피싱이란? 보이스피싱이란 음성(voice) + 개인정보(private data) + 낚시(fishing)의 합성어로, 음성을 이용해 개인정보를 낚아 올린다는 뜻입니다. 이는 스마트폰과 같은 전기·전자통신수단을 이용해 피해자를 속여 재산상의 손해를 입히는 사기 범죄인데요. 피해자들의 개인 정보나 금융 정보를 획득한 뒤 재산을 편취하는 보이스피싱은 엄격한 불법이자 기망 행위입니다. 보이스피싱은 전화 통화, 메시지와 같은 통신 수단을 통해 피해자들에게 비대면으로 접근하여 발생하는데요. 이는 특수 사기..
최근 중고거래 플랫폼을 통해 물건을 판매하는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 코로나 19로 인해 비대면 거래가 선호되면서, 중고 거래 온라인 사기 범죄가 급증하고 있는데요. 오늘은 안전한 거래를 위해 중고 거래 사기 예방법에 대해 알아보겠습니다! 01. 중고 거래 사기 실태 경찰청에 따르면, 2014~2019년 발생한 중고거래 사기 피해건수는 총 42만 1396건으로 피해액은 2001억 1900만 원에 달한다고 합니다. 또한, 다양한 중고 거래 사기 수법으로 많은 피해자가 속출하고 있습니다. 택배 거래를 유도한 뒤 종이나 빈 병, 벽돌 등을 넣는 고전적인 수법부터 온라인 상품권 등을 올려놓은 뒤 입금을 받고 계정을 삭제하는 등의 신종 방식까지 다양한 유형이 존재합니다. 최근 주식 등 재테크에 대한 관심이 ..
'회원가입만 하면 1개월 무료 체험 가능!', '오늘만 이 가격! 품절 임박', '역대 최저가! 한정 수량 100개!' 위의 문구가 다크 넛지라는 사실! 알고 계셨나요? 최근 OTT 서비스나 음원 스트리밍 서비스 등 온라인 시장의 급성장과 함께 소비자의 비합리적 구매를 유도하는 다크 넛지 피해가 발생하고 있는데요. 오늘은 다크 넛지와 피해 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 다크 넛지란? '다크 넛지'는 팔꿈치로 옆구리를 툭툭 친다는 의미의 넛지(nudge)와 어두움을 의미하는 다크(dark)가 결합한 신조어입니다. 이름에서 유추해볼 수 있듯 '다크 넛지'는 소비자들이 비합리적인 구매를 하도록 이끄는 상술을 뜻합니다. 02. 다크 넛지 등장 배경 최근 OTT 및 스트리밍 플랫폼의 확장으로 소비시..
운전자가 직접 주유해야 해서 번거로울 수 있지만, 기름값이 저렴한 셀프 주유소. 직접 주유하는 것이 생소한 초보 운전자라면 집중해주세요! 오늘은 셀프 주유소 이용 방법에 대해 쉽게 알려드릴게요~! 01. 주유건 내부에 대해 알아보기 - 주유관(스파우트) : 노즐의 직경과 모양에 따라 주유구에 들어갈 수 있도록 최적화되어 있는 구멍 - 다이어프램 : 유체 압력이 기계 작용을 일으키게 하거나 그 반대로 하는데 쓰이는 얇은 막 - 노즐 : 액체 또는 기체를 고속으로 자유 공간에 분출시킬 때 연료가 통과하는 구멍 - 벤츄리관 : 작은 파이프 형태로 주유건 내부의 빈 공간과 연결된 관 - 베어링 : 회전축을 지지함과 동시에 마찰을 감소시키는 부품 - 손잡이(레버) : 손잡이를 당기면 주유건 내부의 노즐이 열리면서..
여름날 밤잠을 설치게 하는 모기! 오늘은 모기의 습성을 간략히 알아보고 모기에 물리지 않는 꿀팁 3가지를 알아볼게요~ 01. 모기 피하기 ① 벽에 붙어 자기보다는 방 가운데서 자기 모기는 천장이나 벽에 붙어 쉬는 습성이 있습니다. 잘 때는 벽 쪽에 붙어 자기보다는 방 가운에서 잠을 자면 조금은 안전할 수 있습니다. ② 선풍기나 서큘레이터를 약하게 틀어놓고 자기 약한 바람이라고 하더라도 모기가 1m 이내 접근이 어려워지게 됩니다. ③ 모기장 설치하기 모기장에는 촘촘한 구멍이 있어 통풍이 잘되는 반면 모기는 망을 통과하지 못합니다. 02. 모기가 싫어하는 향 이용하기 후각에 예민한 모기는 향이 강한 화장품과 향수에 반응할 수 있습니다. 향이 짙다고 해서 무조건 달려드는 것은 아니지만, 만일을 위해 최대한 자..
코로나19 시대에 마스크를 벗고 일상을 이어가는 곳이 있습니다. 그곳은 바로, 2021년 급속도로 떠오른 ‘메타버스’입니다. IT 산업뿐 아니라 게임, 엔터 등 다양한 업계에서 주목하고 있는 메타버스! 오늘은 메타버스의 뜻과 메타버스를 활용한 사례에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 01. 메타버스란? 메타버스(metaverse)는 가공, 추상을 의미하는 ‘메타(meta)’와 현실세계를 의미하는 ‘유니버스(universe)’의 합성어로 3차원 가상세계를 의미합니다. 기존의 가상현실(virtual reality) 보다 진보된 개념으로 웹과 인터넷 등의 가상세계가 현실 세계에 흡수된 형태인데요. 이 개념은 과거 닐 스티븐슨이 1992년 발표했던 SF소설 ‘스노 크래시(Snow Crash)’에서 등장했습니다. ..
