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여전히 무더운 날씨가 한창인 요즘 워터파크, 바다 등 익숙한 장소로 여행을 떠나 여름을 마무리는 하는 것도 좋지만, '나'를 위한 힐링 여행을 계획해보시는 건 어떨까요? 오늘 지친 몸과 마음을 위로하기 위한 힐링여행, 템플스테이의 세계로 여러분을 초대합니다. 템플스테이에 참여하면 한국의 전통 사찰에 머물며 불교의 일상을 체험해 볼 수 있습니다. 대표적으로 수행 생활인 예불, 참선, 다도 등이 있는데요. 현대인들은 이 체험들을 통해 자연 속에서 어우러져 살아가는 삶의 본래 모습을 발견하는 경험을 할 수 있답니다. 템플스테이의 유형은 크게 3가지로 구분됩니다. 당일형, 체험형, 휴식형 템플스테이로 나뉘는데요. 당일형 템플스테이는 6시간 정도로 짜여진 사찰 안내, 참선 체험 등 간단한 체험을 선택해서 진행할 ..
MZ 세대들의 일하는 방식도 예전과 달라지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 한 직장에서 오랫동안 근무해야 한다는 사고방식은 이제 그만! 한 곳에 메여있지 않는 근무 방식을 추구하거나 기존 직업 외 또 따른 부수입 창출을 위해 새롭게 떠오르는 일자리 형태, 긱 워커에 대해 알아보아요. '긱 워커(Gig Worker)'는 고용주의 필요에 따라 단기로 계약을 맺고 일회성 일을 진행하는 근로자를 이르는 신조어입니다. 주로 디지털 플랫폼 등을 통해 단기 계약을 맺고 초단기 노동을 제공하는 근로자들을 말하는데요. '긱(Gig)'은 1920년대 미국 재즈 공연장 주변에서 연주자를 그때그때 섭외해 단기 공연 계약을 맺어 공연했던 모습에서 차용한 것입니다. 최근 디지털 플랫폼을 기반으로 한 공유경제가 확산되면서, 필요에..
식후에는 과일이 빠질 수 없죠. 맛을 즐기기 위한 것뿐만 아니라, 예쁘게 모양을 내어 놓으면 세련된 분위기 연출은 물론이고 더 맛있어 보이는 효과도 낼 수 있죠. 오늘은 집에서 예쁘게 차려 먹고 싶을 때나 손님을 초대했을 때 재미있게 디저트로 내놓을 수 있는 과일 힙하게 자르는 방법에 대해 알아봐요! 사과를 반으로 자르고 다시 4등분 한 뒤 가운데 씨가 있는 부분은 세로로 잘라내주세요. 뾰족한 양 끝부분도 잘라내고, 사과 껍질에 V자 모양으로 칼집을 낸 뒤 윗부분 껍질만 깎아요. 토끼 귀 모양으로 남은 빨간 껍질이 귀여운 분위기를 더해준답니다! 🍎 바나나 꼭지를 자르고, 몸통 부분은 밑부분을 남기고 윗껍질만 벗겨준 뒤 바나나 알맹이를 싹둑싹둑 적당한 크기로 잘라요. 잘라 놓은 바나나를 지그재그로 엇갈리게..
구독자님들은 일년동안 의류를 얼마나 구매하시나요? 유행에 민감한 패션시장에서는 새로운 패션을 선보이기 위해 미판매 재고들을 폐기한다고 하죠. 컨셔스패션은 이러한 문제를 해결하기 위해 떠오른 새로운 패션 트렌드 중 하나에요. 그럼 지금부터 패션 시장의 흐름을 뒤바꾸고 있는 컨셔스패션에 대해 함께 알아보도록 해요! 🧍♀️🧍♂️♻ 의식있는 패션 트렌드를 뜻하는 컨셔스패션은 의류를 제작할 때 소재 선정부터 제조 공정까지 친환경적이고, 윤리적으로 생산한 의류 혹은 트렌드를 의미해요. 전 세계적으로 환경오염이 심각한 이 시대에 지구를 지키기 위해 꼭 필요한 소비 트렌드죠. 의류 제작과정에서 사용되는 화학섬유는 자연적으로 분해되는 데까지 수십년에서 수백 년이 걸리는데요. 옷이 소각될 때 배출되는 이산화탄소 양은 ..
건강을 유지하기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까요? 그건 바로 우리 주변을 둘러싼 환경을 바꾸는 것인데요. 건강을 위해서는 먹거리를 고르는 장보기부터 친환경으로 바꿀 필요가 있답니다. 오늘은 가족의 건강도 지키고 환경도 보호하는 에코장보기에 대해 알아보겠습니다! 종이봉투나 비닐봉지는 환경을 오염시키는 원인 중 하나에요. 종이봉투 1톤을 만들기 위해서 나무 17그루가 사용된다고 하죠. 그리고 비닐봉지를 생산하기 위해 이산화탄소를 연간 6700톤이나 소비한다고 합니다. 환경을 보호하기 위해 자연분해가 되는 재료로 제작되는 에코백 사용을 권장 드려요. 해외에서 수입되는 농산물들은 보통 대량으로 생산되기 때문에 항생물질, 농약 등이 다량 사용될 수 있습니다. 수입 농산물보다 유통거리가 짧아 신선하고 안전한 국내..
연일 무더운 날씨가 이어지고 있는 요즘, 장마 때문에도 힘드시죠? 🌧️ 비가 오면 막걸리에 파전이 생각나지 않으신가요? 밖에서도 사먹을 수 있지만, 집에서 만들어 보다 건강하고 믿을 만한 수제 막걸리를 만드는 방법에 대해 알려 드릴게요! 우선, 막걸리는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 1️⃣ 기미 주근깨와 같은 피부 트러블 개선에 도움이 됩니다. 2️⃣ 풍부한 유산균으로 체내 면역력을 향상시키고 각종 질병을 예방해 유해 세균을 제거합니다. 3️⃣ 효소와 유산균으로 인해 변비개선에 탁월합니다. 4️⃣ 지방이 쌓이는 것을 억제시키는 성분으로 체중유지에 도움이 됩니다. 5️⃣ 요산 농도를 감소시켜 통풍을 개선하거나 예방하는데 좋습니다. 이렇게 막걸리에 많은 효능이 있다 해도 엄연히 술인 만큼 과도한 음주보다는 ..
구독자분들은 어떤 재테크를 하고 있나요? 음악 저작권 재테크, 부동산 투자, 금 투자 등 다양한 투자 종류가 있는데요. 최근 MZ세대를 중심으로 아트테크라는 재테크가 급부상하고 있다고 합니다! 그렇다면 MZ세대를 사로잡은 재테크, 아트테크란 무엇인지 함께 알아보아요! 아트테크란 아트와 재테크의 합성어로, 말 그대로 예술작품을 이용한 재테크를 말합니다. 과거에는 고가의 미술품을 수집하는 것이 고급 취미 중 하나였는데요. 최근에는 진입장벽이 낮아지면서 소액으로도 투자가 가능하며 투자 방식은 미술작품의 큐레이션을 통해 직접 투자하는 방식으로 이루어지고 있습니다. *큐레이션: 다른 사람들이 만들어 놓은 콘텐츠를 목적에 따라 분류하고 배포하는 작업 미술품으로 어떻게 투자를 할 수 있을까요? 아트테크 시 어떻게 수..
더운 여름이 다가올수록 옷은 가볍고 짧아지는데요. 옷이 짧아지니 신경쓰이는 털 때문에 고민인 분들 많으실 것 같아요. 왁싱샵을 가자니 비용이 부담스럽고, 집에서 면도기로 매일 밀어도 계속 자라서 귀찮으실 거예요. 그런 분들을 위해 집에서 쉽게 왁싱하는 방법을 알려드릴게요! 왁싱은 제모 방법 중 하나로, 신체의 불필요한 털을 위생이나 미용의 목적으로 일시적으로 왁스를 사용해 제모하는 것을 말해요. 왁싱에 필요한 왁스의 종류는 세 가지가 있습니다! ✅ 소프트 왁스 부드러운 질감에 묽은 농도로 넓은 면적 제거 시 용이해요. ✅ 하드 왁스 소프트보다 더 낮은 온도로 사용되며 단단한 질감이에요. 좁은 부위에 효과적이랍니다! ✅ 슈가 왁스 (슈가링) 따로 녹이지 않아도 사용할 수 있어 편리해요. 모든 부위 사용이 ..
요즘 아웃도어 캠핑 중에서도 차박 캠핑이 인기를 끌고 있습니다. 차박이 요즘 인기 있는 이유는 차와 캠핑용품만 있으면 그 자리가 바로 캠핑 장소가 되기 때문인데요! 차박 시 필요한 용품과 미리 알아야 할 꿀팁까지, 함께 알아볼까요? 차박 금지구역에는 국립공원, 개인 사유지, 해안 방파제가 있는데요. 위 장소들은 제외하고 차박 장소를 선정해야 합니다! 금지 구역에 주차하면 최대 300만 원, 자연공원은 50만 원, 해수욕장은 10만 원의 과태료가 부과됩니다. 장소 선정 시 주변 매점, 화장실, 개수대 등 편의시설을 갖춘 곳이나 인근 명소를 구경할 수 있는 곳 등을 고려한다면, 좀 더 편안하고 즐거운 캠핑을 즐기실 수 있답니다! 모두가 안전하고 즐거운 차박을 즐길 수 있도록 몇 가지 주의할 점이 있습니다! ..
비대면 일상의 장기화로 사람들과의 만남이 줄고 그 대신, 자신에게 집중할 수 있는 시간이 늘어나고 있는데요. 나를 위한 가치 있는 소비에 관심이 많이지면서 "나 자신"과 관련된 소비 키워드들이 급부상하고 있습니다. 오늘은 MZ세대의 소비 트렌드인 미코노미에 대해 알려드릴게요! 미코노미는 ME(나) + ECONOMY(경제)로, 자신을 위한 소비에 돈을 아끼지 않는 소비 트렌드를 말합니다. 1인 가구의 증가와 자신의 신념이나 가치관에 따라 당당하게 삶을 주도하는 MZ세대의 라이프 트렌드를 반영한 신조어입니다. ✅ 나나랜드 : 사회가 만든 기준이나 타인의 시선에 연연하지 않고 자신만의 기준으로 사는 생활 ✅ 일코노미 : 1 + economy, 즉 1인 가구에 경제를 뜻하는 영어의 합성어로, 1인 가구가 급증하..
