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건강한 삶을 위해 혈당 관리를 목표로 하는 사람들이 많아지면서 제로푸드가 주목받고 있습니다. 시장조사기관 유로모니터에 따르면 2022년 국내 제로 음료 시장이 3,000억 원 규모를 넘어섰을 것으로 전망할 정도라고 하는데요. 하지만 제로푸드가 건강에 미치는 영향에 대한 우려도 적지 않습니다. 오늘은 제로푸드에 포함된 인공 감미료의 안전성과 부작용까지 자세히 알아보겠습니다. 제로푸드란? 제로푸드는 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 칼로리가 0에 가까운 식품을 뜻합니다. 열량은 낮지만 단맛을 유지하기 때문에 다이어트를 위해 제로 음료를 추천하기도 하는데요. 대표적으로 제로 칼로리 음료, 무설탕 간식, 저칼로리 디저트 등이 있습니다. 체중 관리에 부담을 덜어주기 위한 대안으로 많이 선택되기 때문에..
그동안 실손 보험 청구가 어렵거나 귀찮으셨던 분들 모두 주목! 이젠 복잡한 서류 없이! 병원 방문 없이!누구나 앱으로 간편하게 실손보험 청구 가능합니다.「보험업법」 이 개정되며 2024년 10월 25일부터 실손의료보험 청구전산화가 시행되었기 때문인데요, ▶ 실손의료보험 전산청구란?- 병원에서 진료비 내역 관련 종이서류 발급 없이도, 실손24 앱 등을 통해 진료비 내역 전자전송과 동시에 실손 보험금을 청구할 수 있는 방법입니다. 실손24앱에서는 자신의 실손 보험과 병원 진료 내용만 선택하면 청구가 가능합니다.그리고 앱 사용이 어려운 분들을 대신해 청구하는 자녀 청구 대리 청구도 오케이!그럼 실손24 앱으로 손쉽게 실손 청구하는 방법을 알아볼까요? Step1. 앱 다운로드 & 회원가..
보이스피싱은 점점 더 교묘해지고 있으며, 그 피해 규모가 날로 커지고 있는데요. 2024년에는 첨단 기술을 활용한 신종 수법들이 등장하면서 더욱 주의가 필요합니다. 최신 수법을 미리 알아두고 경계하는 것이 피해 예방의 첫걸음인데요. 오늘은 신종 보이스피싱 수법과 예방 방법을 소개하겠습니다. 보이스피싱 피해 현황 금융감독원의 최근 통계에 따르면 2023년 보이스피싱 피해자 수는 감소했지만, 총 피해 금액은 약 1,965억 원으로 35% 증가했습니다. 특히 50대와 60대가 가장 큰 피해를 입었으며, 평균 피해 금액이 1,700만 원을 넘었다고 합니다. 주된 수법으로는 기관을 사칭하거나 대출을 빙자한 보이스피싱이 여전히 많아 각별한 주의가 필요한데요. 이에 금융기관들은 24시간 대응 체계를 도입하..
건강보험심사평가원에 따르면 2021년 기준, 5명 중 1명이 척추 질환을 앓고 있다고 합니다. 특히 허리 통증은 한국 성인의 80% 이상이 경험했을 정도로 흔한 문제인데요. 사무직 직장인이 하루 종일 잘못된 자세로 앉아서 근무한다면 척추에 지속적인 부담을 주는 것은 물론, 척추 질환까지 초래할 수 있습니다.그렇다면 직장인이 실천할 수 있는 척추 관리 방법은 어떤 것이 있을까요? 오늘은 척추 질환을 예방하는 올바른 자세와 척추 건강 관리법에 대해 알아보겠습니다. 대표적인 척추 질환 장시간 앉아 있는 직장인들은 올바른 자세를 유지하기 쉽지 않아 척추 질환에 노출될 위험이 큽니다. 누구나 겪을 수 있는 척추 질환에 대해 경각심을 가지는 것이 좋겠죠? ✅척추 측만증: 척추가 옆으로 휘어지는 질환으로..
명절이나 휴가철, 장거리 운전이 필요한 시기에 타인의 자동차를 운전해야 하는 순간이 있죠. 타인의 자동차를 운전할 때는 보험에 어떻게 가입해야 할까요? 현대해상 Hicar 타임쉐어 자동차보험은 바로 그런 상황에 딱 맞는 시간 단위 맞춤형 자동차 보험인데요. 오늘은 명절, 장거리 운전 시 유용한 Hicar 타임쉐어 자동차보험에 대해 살펴보겠습니다. 현대해상 Hicar 타임쉐어 자동차보험의 특징 명절과 같이 장거리 운전을 하는 경우 운전자의 부담을 덜기 위해 교대로 운전을 하기도 합니다. 본인 소유가 아닌 타인의 차량을 운전할 때에는 Hicar 타임쉐어 자동차보험에 가입해 보장을 받으실 수 있습니다. Hicar 타임쉐어 자동차보험은 가입 즉시 보장이 시작되며, 최소 6시간부터 최대 10일까지 유..
장마철에는 많은 가정에서 누수 문제를 걱정할 수밖에 없습니다. 집에 누수가 발생하면 아랫집까지 피해를 발생시켜 이에 대한 책임을 져야 하는데요. 예기치 못한 누수를 어떻게 대비할 수 있을까요? 현대해상 행복가득생활보장보험은 누수 피해로 인한 수리비는 물론, 일상에서 발생하는 다양한 사고를 보장하는데요. 오늘은 우리 가족의 일상을 지켜주는 행복가득생활보장보험과 누수 피해 보장 특약에 대해 알아보겠습니다. 급배수설비 누수로 인한 손해 보장 장마철 호우 등 우연한 사고로 인해 우리 집의 배수관에 누수가 발생할 수 있는데요. 현대해상 행복가득생활보장보험은 이와 같이 급배수설비의 누출로 인한 손해를 보장합니다. 또한 급배수설비의 누수가 심각할 경우 수리를 위해 주거할 수 없는 상황이 생기기도 하는데요...
최근 다이어트를 위한 혈당 관리가 인기를 끌면서 ‘혈당 스파이크’에 대한 관심도 증가하고 있습니다. 하지만 혈당 스파이크의 개념이 무엇인지 정확히 아는 분들은 많지 않은데요. 혈당 스파이크는 방치할 경우 당뇨병과 같은 만성질환을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 혈당 스파이크의 위험성과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈당 스파이크의 위험성 ‘점심을 먹고 난 후 왜 이렇게 졸리지?’ 누구나 식사 후 졸렸던 경험이 한 번쯤 있을 텐데요. 식후 졸음이 자주 찾아오거나 피로감이 몰려온다면 혈당 스파이크를 의심할 수 있습니다. 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 상승하고 빠르게 하락하는 현상을 말하는데요. 일반적으로 공복 혈당은 100mg/dL 미만, 식후 2시간 혈당은 140mg/..
휴가와 여행의 계절, 여름이 찾아왔습니다! 한국관광데이터랩의 조사 결과에 따르면, 2024년 2월 기준 내국인 해외관광객이 코로나가 발생하기 전인 2019년의 96% 수준으로 회복되며 해외여행에 대한 수요가 빠르게 증가하는 추세라고 하는데요. 따뜻한 날씨와 맑은 하늘 아래서 보다 즐거운 여행을 하기 위해서는 여행지의 맛집과 좋은 숙소, 관광 명소를 알아보는 것도 좋지만, 무엇보다 여행지가 ‘안전’ 한지 확인하는 것이 중요합니다. 오늘은 4단계 여행경보제도와 단계별 여행 경보 현황, 그리고 안심하고 여행을 즐길 수 있는 현대해상 해외여행보험까지 소개해 드리겠습니다. 여행 경보 제도란? 여행경보제도는 해외에서 사건, 사고 피해를 예방하고 보다 안전한 해외 거주와 방문을 도모하기 위해 특정 나라 혹은..
행정안전부에 따르면 코로나 시기 잠시 줄었던 화재 사고는 2022년 이후 다시 증가세를 보입니다. 화재는 인명뿐 아니라 막대한 재산 피해를 동반하는데요. 이러한 사고를 대비하기 위해 화재보험에 가입하는 분들도 많습니다.오늘은 화재 사고와 이를 대비하기 위한 보험 및 보상에 대해 알아보겠습니다. 실화법 개정 -최초 화재 지점 소유주의 배상 책임 증가 1961년 공표된 실화책임에 관한 법률(실화법)은 실화의 특수성을 고려하여 실화자에게 고의 또는 주의 의무를 심각하게 위반한 중대한 과실이 없는 경우 손해배상액에 대한 책임을 제한하게 한 법률입니다. 여기에서 실화란 실수로 화재를 발생하게 하는 것을 가리키는데요. 따라서 화재를 내더라도 경과실로 인한 화재의 경우 배상 책임에서 어느 정도 벗어날 수 ..
기존에 병원에서는 본인확인 절차를 거치지 않더라도 진료를 받을 수 있었습니다. 하지만 최근 5년간 연평균 3.5만 건의 도용 사례가 적발됨에 따라 본인확인 절차가 강화되었는데요.올해 5월부터 병원 방문 시 본인확인이 가능한 신분증을 지참해야 한다는 것을 알고 계신가요? 오늘은 본인확인 강화 제도와 모바일 건강보험증 발급 방법에 대해 알아보겠습니다. 본인확인 강화 제도란? 건강보험제도의 공정성 확립을 위해 2024년 5월 20일부터 본인확인 의무화제도가 시행되었습니다. 타인의 명의를 도용해 건강보험 혜택을 받는 등의 불공정성을 보완하기 위해 개정된 제도인데요. 이에 따라 건강보험 급여가 적용되는 진료나 치료를 받을 때 본인임을 명확히 증명해야 합니다. 본인확인 절차가 강화됨에 따라 약물의 오남용..
