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안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날이 점점 무더워지고 있는 시기에 시원한 바다가 생각나는 분들 많으시죠? 우리나라에는 아름다운 바다가 많지만 그중에도 동양의 나폴리라고 불리는 통영은 정말 아름답기로 손꼽히는데요. 오늘은 오직 통영에서만 먹어볼 수 있는 맛집들을 알려드릴게요.^^ 통영하면 해산물! 통영 해물가 해안도시인 통영에 가면 꼭 먹어봐야 하는 것이 바로 해산물이죠? 통영 특산물인 굴 요리부터 고소한 멍게 비빔밥까지, 미식가들의 입맛을 사로잡은 해산물 맛집이 있는데요. 바로 ‘통영 해물가’입니다! 아름다운 동피랑 마을에 위치한 통영 해물가는 여러 방송 프로그램에서 소개됐을 만큼 유명한 음식점인데요. 저 하이현도 통영에 방문하면 꼭 방문하는 맛집입니다.^^ 통영 해물가의 대표 메뉴는..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 인구 천만 명의 도시인 서울, 사람이 많은 만큼 문화생활의 중심 도시이기도 하죠. 볼거리, 놀거리, 먹거리 가득한 서울의 5월 가볼 만한 곳을 소개해 드립니다. 참고하셔서 즐거운 서울 나들이 해보세요~ 대학교 캠퍼스 투어 국내에도 외국 못지않게 아름답고 예쁘게 꾸며 놓은 캠퍼스가 많다는 사실, 알고 계셨나요? 서울에는 60여 개의 대학교가 있는데요. 특히 지하철 2호선에 주요 대학들이 밀집해 있습니다. 서울 여행을 간다면 유서깊은 다음의 대학교도 둘러보세요.^^ 그 중 캠퍼스 예쁜 대학교를 찾는다면 경희대, 건국대, 고려대, 이화여대, 연세대학교로 가보세요. 이 곳 캠퍼스들은 봄이면 꽃, 여름이면 푸릇한 식물, 가을에는 단풍, 겨울에는 눈 덮인 건물들이..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘은 채용공고가 부쩍 많이 올라오는 상반기 공채 시즌이죠~ 자기소개서, 면접 준비 등 고민이 가득한 취업준비생들에게 한가지 더 큰 걱정거리가 있다고 하는데요. 바로, 면접 정장입니다! 값비싼 면접용 정장 한벌 구매하기가 사회초년생들에게는 큰 부담인데요. 그래서 오늘 하이현이 면접용 정장 한벌 알뜰하게 대여하는 꿀팁에 대해 알려드릴게요.^^ 대학교 취업센터에서 대여하기 자주 입지도 않는 정장을 비싸게 구매하는 것이 부담되는 분들은 대학교에서 빌려보는 것은 어떨까요? 많은 대학교에서 면접 정장을 준비하지 못한 학생들을 위해 면접 정장을 대여하는 프로그램을 운영한다고 합니다. 우선 본인이 재학 중인 학교에서 면접 정장 대여 서비스가 운영되고 있는지 확인해 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 봄이 되면 나들이 차량이 급격히 늘어나면서 운전 시 특히 주의가 필요합니다. 그뿐만 아니라 춘곤증도 봄철 운전의 강력한 적인데요. 오늘은 안전하게 따뜻한 봄기운을 느낄 수 있는 안전운전 수칙을 소개해드립니다.^^ 봄철 안전운전 팁 따뜻한 봄철, 일교차가 심할 때, 강변이나 하천이 있는 도로에서 상습적으로 안개 구간이 발생하는데요. 이때 안전수칙을 지키지 않으면 연쇄 추돌 사고가 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 일반적으로 가시거리가 100m 이하일 때에는 50%로 감속해 운행하고, 앞차와의 거리를 평소의 2배 이상으로 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 경적, 안개등, 비상등을 적절히 사용해 자신의 위치를 알리는 것도 중요합니다. 고속도로를 달릴 때는 평소..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날이 따뜻해지면서 여러 축제가 열리고 있는 것 중 하나가 바로 뮤직 페스티벌이 아닐까 싶은데요~ 연인, 친구, 가족들과 좋아하는 가수의 라이브 공연을 들으면서 선선한 봄바람을 느끼는 것도 참 좋을 것 같죠? 그래서 오늘은 하이현이 봄에 열리는 뮤직 페스티벌 꿀팁에 대해 알려드리려고 합니다~ 봄에 열리는 뮤직 페스티벌 일정 봄에 열리는 뮤직 페스티벌은 정말 다양합니다. 벌써 이번 주말부터 시작하는 뮤직 페스티벌도 있는데요~ 음악 페스티벌 티켓이 오픈되고 있기 때문에, 그 전에 페스티벌 일정부터 장소, 라인업까지 모두 알려드리겠습니다.^^ 하이현이 알려드리는 2017 뮤직 페스티벌 1. 로하스 벚꽃뮤직 페스티벌 기간 : 2017.4.7~4.9 장소: 대전 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날이 풀리고 근교로 드라이브 나들이를 떠나시는 분들 많으실텐데요~ 즐거운 추억도 중요하지만 제일 우선시 해야 하는 것은 안전이겠죠. 안전운전의 첫걸음이 바로 안전벨트인데요. 그래서 오늘은 안전한 나들이를 위해 안전벨트의 중요성과 착용법에 대해 알려드릴게요.^^ 안전벨트의 중요성 안전벨트를 착용하는 것이 사망률을 낮춰준다는 것은 잘 알려져 있는 사실이죠. 우리나라의 5년간 교통사고 사망자 중 안전벨트를 착용하지 않은 사망자는 교통사고 사망자의 33.2%에 이른다고 합니다. 선진국과 비교해봐도 안전벨트 착용률이 저조한 상황인데요. 우리나라의 앞 좌석 안전벨트 착용률은 76%, 뒷 좌석 안전벨트 착용률은 9%로, 경제개발협력기구(OECD) 회원국 중 각각 2..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꿀 같은 주말을 보낸 직장인 분들! 월요일만 되면 유독 가슴이 답답하고 피곤하진 않으신가요? 많은 직장인들이 겪는 월요병, 오늘은 직장인의 숙명과도 같은 ‘월요병’을 극복하는 방법에 대해 알려드릴게요. 월요병이란? 월요병이란 유독 월요일 아침에 육체적, 정신적 피로를 많이 느끼는 증상을 말합니다. 월요병은 직장인 10명 중 9명이 겪을 만큼 대부분이 경험하는 증상이라 할 수 있는데요. 많은 사람들은 단순한 증상으로 생각해 가볍게 넘어가곤 하지만, 이를 방치하면 심한 우울증으로 이어질 수 있다고 합니다. 따라서 월요병의 원인을 파악하고 그에 맞게 극복하려는 노력이 필요할텐데요. 월요병의 주된 원인은 주말을 보내며 깨진 생활리듬이라 할 수 있습니다. 음주,..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꽃샘추위가 지나가고 포근한 날씨가 찾아왔는데요~ 날이 풀리고 꽃이 피면서 설레는 마음을 느끼는 한편, 흩날리는 꽃가루로 인해 따뜻한 봄날이 고역이신 분들도 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 꽃가루로 고통받는 분들을 위해 하이현이 꽃가루 알레르기의 증상부터 예방법까지 소개해 드리고자 합니다.^^ 꽃가루 알레르기란? 화창한 봄날, 외출할 때 코가 간질간질하고 눈이 충혈되신 적이 있으신가요? 이러한 증상은 꽃가루 알레르기 때문에 발생하는 증상일 수 있는데요. 꽃가루로 인해 재채기나 맑은 콧물이 나오는 알레르기성 비염과 눈이 가려워 안구 건조와 충혈 증상이 수반되는 알레르기성 결막염이 대표적인 꽃가루 알레르기입니다. 이외에도 꽃가루가 묻었던 피부가 붉게 변하고 간..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 2016년 한국인의 평균 수면 시간은 7시간 41분으로 OECD 18개 회원국 중 최하위를 기록할 정도로 수면 시간이 절대적으로 부족합니다. 그 결과 ASMR 등의 웰 슬리핑(Well Sleeping)이 큰 인기를 얻고 있는데요. 오늘은 바쁜 한국인의 건강한 생활을 위한 숙면법을 알아보도록 하겠습니다.^^ 숙면은 왜 중요할까? Dream Land의 저자 David. K Randal 교수는 그의 저서에서 숙면의 중요성을 역설했습니다. 잠이 부족하면 피로함과 우울한 기분이 악순환되곤 하는데요. 깨어있는 시간이 24시간씩 지날 때마다 인지적 수행 능력이 1/4씩 감소하기 때문에 깨어있는 시간의 2시간마다 1시간의 잠이 필요하다고 합니다. 충분히 수면을 취하지..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여성들이 화장품에 지출하는 비용은 전체 생활비의 10% 정도라고 하는데요. 소비자의 절반 이상(54.8%)이 양도 많으면서 가격도 저렴한 화장품을 찾는다고 하니 그만큼 가성비가 좋은 화장품을 찾는다고 볼 수 있죠. 그래서 오늘은 화장품 값을 아낄 수 있는 사용법을 준비했습니다.^^ 화장품 다이어트로 기초 화장 단계 줄이기 자신의 피부에 맞는 제품을 2~3가지만 사용하는 것이 바로 화장품 다이어트입니다. 사실 기초제품은 토너, 에센스, 수분크림 등을 모두 바를 필요가 없다고 합니다. 오히려 많은 화장품을 바를 경우, 화학 성분이 피부에 자극을 줄 수도 있고 모공이 막혀 트러블이 생길 수도 있기 때문이죠. 그래서 기초화장품을 선택할 때에는 자신에게 꼭 필요..