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현대해상 공식블로그의 '현대로운 보험생활 시리즈 퀴즈' 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀 전합니다. ^^ 그럼, 행운의 당첨자를 함께 확인해볼까요~?* Ctrl+ F로 핸드폰 번호 뒷자리를 검색해 손쉽게 확인하세요. 이*래 (4457)우*현 (1472)유*일 (8793)김*만 (4722)이*남 (8924)최*민 (5790)전*욱 (0505)권*석 (6425)정*은 (5648)안*규 (3413)송*민 (1835)하*주 (3336)남*광 (0104)강*지 (3058)모*희 (2651) 당첨되신 분들 진심으로 축하드립니다 :) 당첨되신 분들은 아래 개인정보보호방침을 숙지하시고 당첨자 정보 입력 양식에 맞춰 11월 19일 목요일까지 해당 이벤트 당첨자 ..
요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 왠지 모르게 우울한 기분이 드는 분들이 많으실 것 같은데요~ 가을이 되면 괜히 무기력해지거나 우울함을 느끼며 ‘가을 탄다’고 이야기하곤 하죠. 하지만 만약 심한 우울감이 오래 지속된다면 계절성 우울증을 의심해보아야 한답니다. 오늘은 가을, 겨울철에 늘어나는 계절성 우울증에 대해 자세히 살펴보도록 할게요! 계절성 우울증은 계절성 정동 장애 또는 SAD(Seasonal Affective Disorder)라고도 부르는데요~ 계절이 바뀌면서 기분과 신체의 변화를 가져와 우울한 기분으로 나타내는 것을 말한답니다. 사람의 기분에 영향을 주는 다양한 요인 중 계절적 흐름의 영향을 받는 우울증의 일종이죠. 계절성 우울증은 일조량의 영향을 받아 생길 수 있어요. ‘행복 호르몬’이라고 불리는 세로..
현대해상 좋은 블로그,Hi에서는 현대로운 보험생활 시리즈를 통해 보험이 필요한 순간 대처법과 보상 종류에 대한 다양하고 진솔한 이야기를 나누고 있는데요~ 오늘은 현대해상 좋은 블로그, Hi가 현대로운 보험생활 시리즈를 더 많은 분들께 소개해드리기 위해 간단한 이벤트를 준비했어요.^^ 바로 현대로운 보험생활 시리즈에서 현대리가 소개하지 않은 주제를 맞히는 이벤트인데요. 그동안 발행된 현대로운 보험생활 시리즈의 콘텐츠를 확인하고, 정답을 댓글로 남겨주시면 된답니다. ▶ 힌트 확인하러 가기! 현대로운 보험생활 1탄 현대로운 보험생활 2탄 이벤트 참여 시, 다음 2가지 유의사항을 꼭 확인해주세요! ① 당첨 시 본인 확인을 위한 핸드폰 끝 번호 네 자리를 ‘공개댓글’로 남겨주세요. ② 당첨자 발표 시 안내 드리는..
눈 밑 떨림 개선에 효과적으로 알려진 마그네슘은 에너지 생성, 신경과 근육 기능 유지 등에 도움을 주는데요~ 질병 예방 및 개선에 목적이 있거나 특정 증상에 대한 부작용 우려가 있다면 전문의와 상의하여 자신에게 적절한 마그네슘을 선택해야 한답니다. 오늘은 증상에 따라 섭취해야 하는 마그네슘 종류에 대해 함께 알아보도록 할게요! 산화 마그네슘은 건강보조식품으로 가장 많이 쓰이는 마그네슘인데요~ 주로 정제형, 캡슐형 등 영양제로 섭취돼요. 산화 마그네슘은 가격이 저렴한 장점이 있지만 흡수율이 그만큼 떨어질 수 있어요. 가장 흔하고 저렴한 마그네슘이지만 설사나 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있어 과다 복용은 삼가야 해요. 또한 위장 건강이 좋지 않다면 신중하게 복용해야 한답니다. 글리신 마그네슘은 숙면을 ..
자고 일어났을 때 침을 흥건하게 흘리거나 코를 심하게 곤다면 수면 무호흡증을 의심해볼 수 있는데요~ 수면 무호흡증은 자는 중에 숨을 쉬지 않는 상태로 수면의 질이 떨어지고 만성피로는 물론 심혈관 질환 등을 불러올 수 있어 치료 및 예방이 필요하답니다. 그럼 오늘은 자다가 호흡이 멈추는 수면 무호흡증에 대해 자세히 살펴보도록 할게요! 수면 무호흡증은 수면 중 입으로 숨을 쉬는 ‘구강호흡’ 습관으로 인해 발생하는데요. 축농증이나 알레르기 비염 등 호흡기 질환이 있을 경우 더 많이 발생할 수 있어요. 더불어 수면 중 구강 호흡을 할 경우 코골이가 심해질 수 있는데요. 지속적으로 입으로 숨을 쉬면서 혀가 뒤로 말려들어가고 기도 공간이 줄어들면서 코골이가 생긴답니다. 이 같은 코골이 증상은 수면 무호흡증으로 이어..
현대해상 공식블로그의 '속보이는 번역기 시리즈 용어 퀴즈' 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀 전합니다. ^^ 그럼, 행운의 당첨자를 함께 확인해볼까요~?* Ctrl+ F로 핸드폰 번호 뒷자리를 검색해 손쉽게 확인하세요. 이*림 (7440)장*빛 (5960)김*병 (7400)윤*식 (8965)양*진 (0410)이*린 (5117)이*미 (1157)이*아 (3493)백*옥 (4148)김*진 (3465)김*철 (0092)이*현 (7887)한*준 (9105)노*호 (4266)박*용 (9214)박*주 (5461)정*화 (6238)한*란 (2939)장*희 (2143)박*국 (5182)김*아 (2469)최*희 (0249)지*강 (2566)오*희 (6733)J..
선선해진 날씨에 남녀노소 등산을 즐기는 분들이 많은데요~ 당뇨병이나 고혈압 등 만성 질환이 있는 분들은 등산 전! 부상 위험은 줄이고 건강 효과를 높일 수 있는 몇 가지 주의사항을 확인해야 한답니다. 오늘은 만성질환자가 알아두어야 할 가을철 안전 등산법에 대해서 살펴보도록 할게요. 당뇨병 환자는 등산 전 혈당부터 확인해보아야 한답니다~ 혈당 수치가 300mg/dL보다 높으면 등산을 삼가야 하죠. 또한 공복 상태에서도 등산을 피해주세요. 저혈당을 막기 위해 식사 후 혹은 인슐린을 투여한 후 1시간이 지나고 등산을 해야 한답니다. 혈당이 100mg/dL보다 낮을 경우, 저혈당을 예방하기 위해 사탕이나 초코렛 등 간식을 먹고 등산을 하는 것도 좋은 방법이에요. 당뇨병 환자는 저혈당 등 응급 상황이 발생할 수 ..
현대해상 좋은 블로그,Hi에서는 속보이는 번역기 시리즈를 통해 어려운 보험 용어들을 속 시원하게 풀어드리고 잇는데요~ 오늘은 현대해상 좋은 블로그, Hi가 쉽게 풀이한 보험 용어를 더 많은 분들께 알려드리기 위해 재미있는 이벤트를 준비했답니다.^^ 바로 속보이는 번역기 시리즈에서 다루지 않은 용어를 맞히는 이벤트인데요~ 그동안 발행된 속보이는 번역기 시리즈의 콘텐츠들을 확인해보시고 다루지 않은 용어를 댓글로 남겨주시면 된답니다. ▶ 힌트 확인하러 가기! 속보이는 번역기 : 자동차보험 용어 1탄속보이는 번역기 : 자동차보험 용어 2탄 이벤트 참여 시, 다음 2가지 유의사항을 꼭 확인해주세요! ① 당첨 시 본인 확인을 위한 핸드폰 끝 번호 네 자리를 ‘공개댓글’로 남겨주세요.② 당첨자 발표 시 안내 드리는 ..
현대해상 공식블로그의 '자동차보험 특약명 낱말 기호 조합 퀴즈' 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀 전합니다. ^^ 그럼, 행운의 당첨자를 함께 확인해볼까요~?* Ctrl+ F로 핸드폰 번호 뒷자리를 검색해 손쉽게 확인하세요. 양*영 (0210)윤*금 (0505)이*은 (0650)강*아 (1445)김*석 (7280)강*선 (9222)김*희 (8064)전*익 (4356)성*진 (8888)김*래 (3045)한*인 (9352)김*실 (4335)안*호 (0403)이*지 (2666)성*지 (1607) 당첨되신 분들 진심으로 축하드립니다 :) 당첨되신 분들은 아래 개인정보보호방침을 숙지하시고 당첨자 정보 입력 양식에 맞춰 10월 6일 화요일까지 해당 이..