- 2017.03.09
- 유익한 정보/쏠쏠한 꿀팁
봄철 야외 활동을 위한 올바른 운동화 선택 방법
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 봄이 오며 야외 활동을 준비하고 있는 분들이 많으실텐데요. 야외활동을 준비할 때 준비하는 것 중 하나가 바로 운동화죠. 용도에 따라 다양한 종류가 있는 운동화! 어떻게 선택하는 것이 좋을지 고민이신 분들을 위해 간단한 운동화 선택법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운동화 선택이 중요한 이유 용도에 맞지 않는 운동화를 신을 경우 다양한 족부질환이 생길 수 있습니다. 예를들어 밑창이 얇은 단화는 보기에는 예쁘지만 운동을 할 때에는 충격 흡수가 되지 않아 허리 통증이 생길 수 있습니다. 운동화는 워킹화, 러닝화, 등산화, 축구화 등 용도에 따라 다양한 종류가 있으니 자신의 활동에 맞는 운동화를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 운동화의 사이즈도 중요한데요. 너무 ..