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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 올해도 어김없이 찾아온 민족 최대의 명절, 추석! 대중교통을 이용해 고향에 내려간다면 편하고 좋겠지만, 직접 운전해서 가시는 분들도 많으실 텐데요. 올 연휴에는 서울에서 부산까지 7시간 30분 정도 걸린다고 하니 장거리 운전에 대비하셔야 할 것 같습니다. 그래서 오늘은 오랜만에 고향에 내려가시는 분들을 위해 장거리 운전 전/중/후 유의사항을 소개해드리고자 합니다. 장거리 운전, 사전 점검은 필수! 보통 귀성/귀경길에 오르기 전에 장거리 운전에 대한 마음가짐을 단단히 하실 텐데요. 이뿐만 아니라 차량 상태 및 실내 환경 관리, 운전자 교대 시 보험, 졸음 예방 식량 등을 체크해야 안전하게 다녀올 수 있답니다. 먼저, 차량 상태를 점검해주세요. 1) 연료 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 선선한 날씨 덕분에 어디든지 여행가기 좋은 계절, 여러분은 어떤 여행을 계획하고 계신가요? 가을 여행하면 역시 자연 속 낭만을 즐길 수 있는 캠핑이 아닐까 싶은데요. 특히나 요즘은 가족 단위로 캠핑장을 찾는 분들이 증가하고 있죠. 그런 만큼 캠핑장 내 안전사고 역시 매년 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 사고 없이 안전한 캠핑을 위한 팁을 준비해 보았습니다. 지금부터 자세히 알아볼까요? 캠핑전 챙겨야하는 필수품 캠핑장은 대부분 외진 곳에 위치하고 있기 때문에 더욱 꼼꼼히 준비하셔야 하는데요. 음식을 먹고 체하거나 찰과상, 가벼운 화상을 입는 등 응급상황에 대비하기 위해 소화제, 진통제, 해열제, 소독약 등 상비약은 필수라는 점! 이와 함께 해충으로..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전까지는 폭염 때문에 조금만 움직여도 운동하기 너무 힘드셨죠~ 최근 일주일 사이에 급격하게 날씨가 선선해져서 운동을 결심하시는 분들이 많을 것 같아요. 오늘은 라이딩 하기 좋은 곳들을 모아서 주말, 퇴근 후 자전거 코스를 소개해드릴게요. 지금부터 같이 자전거 한바퀴 하실까요?^^ 국내 자전거 코스 BEST 3 ① 서울: 한강 종주 자전거길 서울에는 동네 하천을 따라 조성된 도림천, 양재천, 중랑천, 불광천, 청계천, 성내천, 우이천, 탄천, 홍제천 자전거길과 시원하게 강을 따라 달릴 수 있는 한강 자전거길이 있습니다. 주변 자전거 코스를 보고 싶으시다면 자전거 지도에서 확인하실 수 있습니다! 그 중에서도 하이현이 첫번째로 추천해드릴 코스는 단연 '..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 며칠 전까지만 해도 무더위가 기승을 부리더니 어느새 따뜻한 커피를 찾게되는 가을날씨가 찾아왔습니다. 갑작스럽게 날씨가 변하면서 전국에 폭염이 남기고 간 전염병이 유행이라고 하는데요. 오늘은 하이현이 여러분의 건강을 지키기 위해 야외활동이 많아지는 가을철 발생할 수 있는 전염병의 종류와 예방법 등을 준비했습니다. 그럼 같이 한 번 알아보실까요? 갑작스러운 날씨 변화로 전염병 기승 올 여름은 여느 때보다 높은 날씨로 인해 무더위가 기승을 부렸는데요. 실제로 역대 최악의 폭염으로 꼽히는 1994년의 기록을 위협할 정도로 무더운 날씨였다고 합니다. 실제로 올해 평균 낮 최고기온은 34도를 넘어 1907년 서울에서 기상관측을 시작한 이래 가장 높은 기온이었다고 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 입사 후 신입사원들이 흔히 겪는 업무의 어려움 중 하나는 바로 전화 예절이 아닐까 싶습니다. 전화 한 통화로 거래가 성사되기도 불발되기도 하고, 전화 업무로 그 사람의 능력이 판가름나기도 합니다. 그만큼 전화 예절은 정말 중요한 부분이라고 할 수 있겠죠? 보이지 않는 얼굴이라고 불리는 전화. 직장에서 전화를 걸고 받을 때 꼭 지켜야 할 예절은 무엇인지 지금부터 하이현과 함께 알아보아요. 업무 전화를 받을 때 먼저, 전화가 왔을 때는 벨이 세 번 이상 울리기 전에 받는 것이 좋습니다. 전화는 얼굴이 보이지 않기 때문에 받는 사람의 목소리가 그 사람, 나아가 회사에 대한 첫인상이 되는데요. 또렷한 목소리로 상냥한 인사와 함께 자신의 소속과 이름을 밝혀야 합..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 육아가 처음이라 서툰 ‘초보맘’이 흔히 하는 실수 중 하나가 집 안은 안전하다는 생각인데요, 한국소비자원의 발표에 따르면 최근(2013~2015년) 3년간 일어난 어린이 안전사고의 70%가 바로 가정 내에서 일어났다는 사실! 소비자원은 가정 내 환경 개선과 보호자의 주의가 필요하다고 강조 했는데요~ 그래서 현대해상이 초보맘의 눈높이에서 꼭 필요한 가정 내 어린이 안전 사고의 예방 및 대처법을 담은 애니메이션, ‘초보맘 탈출기’를 제작했습니다! 그럼 무슨 내용인지 함께 알아볼까요? 영유아 삼킴/질식사고 예방하기 24개월 전후의 호기심이 왕성한 아이들은 뭐든 입에 넣어서 무슨 물체인지 확인하려 합니다. 이런 이유로 쉽게 발생할 수 있는 영유아 안전사고가 삼..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 곧 다가오는 본격 이사 시즌! 이사를 하게 되면 신경 써야 하는 일이 참 많죠? 이사비용 체크부터 이삿짐센터 선택까지. 보다 더 안전하고 만족스러운 이사를 위해 이사 가기 전 미리 알아두면 좋은 이사비용 절약 방법을 알려 드립니다. 이사 비용 알아보기 요즘은 온라인으로도 간단하게 이사비용을 알아보실 수 있는데요. 각 이삿짐센터 홈페이지의 견적 서비스란에서 가정이사, 원룸이사, 용달이사, 보관이사 등 원하시는 서비스를 선택한 후에, 이사 날짜, 현재 사시는 곳의 주소, 건물환경 형태(아파트, 원룸, 투룸, 오피스텔, 단독주택 등)를 체크하신 후 운반수단을 선택하시면 됩니다. 마지막으로 이사할 곳의 주소를 입력하신 후 건물환경 형태를 적으시면 포장이사 비용..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여름휴가가 피크인 8월도 이제 얼마 안남았는데요. 휴가를 가기 전 준비를 할 때는 기분이 좋고 설레이지만, 휴가를 갔다 온 후에는 피곤함과 무기력증에 빠지는 분들 참 많이시죠. 오늘은 막바지 휴가를 준비하고 계신 분들과 이미 휴가를 다녀오신 분들을 위해 다양한 증상의 휴가 후유증에서 벗어나는 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 해외 여행 후 생기는 피로 회복하기 여름 휴가 기간을 이용해서 해외에 다녀오시는 분들도 많을 텐데요. 시차가 3시간 이상 나는 지역으로 여행을 다녀오신 경우에는 휴가 후 1주일 동안은 늦은 술자리를 피하고 7~8시간 정도 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 그래도 출근 후에 피로감이 느껴진다면 점심시간 등을 활용해서 10~20분 정도 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여러분은 하루에 얼마나 걷고 계신가요? 하루종일 앉아서 근무를 하는 직장인들은 하루에 걷는 양이 많이 부족한 경우가 많은데요. 오늘은 걷기에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있는 책인 '느리게 걷는 즐거움'이라는 책을 소개해드리려고 합니다. 현대해상 직원들은 걷기에 대해 어떻게 느끼게 되었는지 한번 살펴볼까요.^^ 걷기에 대한 예찬, 느리게 걷는 즐거움 걷기의 바이블이라 할 만큼 세간에 회자되었던 의 저자가 이라는 책으로 돌아왔습니다. 저자가인용한 작가와 철학가들의 글이 다소 어렵게 느껴질 수도 있지만, 곱씹어 볼수록 아름다운 문장들은 직접 걸으며 음미해볼 만한데요. 걷기의 매력을 알려준 책! 을 읽고 작성한 현대해상 임직원들의 우수 독후감 2편을 만나볼..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 더운 날씨 때문에 숙면을 취하지 못해 피로를 호소하는 분들이 많은 것 같은데요. 그렇지만 그런 피로감이 꼭 날씨 때문만은 아니랍니다. 한 조사에 따르면, 직장인의 84%가 만성 피로를 느끼고 있다고 답했다고 하는데요. 직장인의 대부분이 겪고 있는 만성 피로! 어떻게 벗어날 수 있는지, 하이현과 함께 알아보도록 해요! 만성 피로, 체크해보자! 먼저, 스스로가 만성 피로를 겪고 있는 지 체크해 볼 필요가 있을 것 같은데요. 한 항목씩 확인해보면서 알아보도록 해요.^^ 하이현과 함께 알아보는 만성 피로 체크 리스트 1. 기억력이나 집중력이 예전 같지 않다. 2. 전보다 두통을 심하게 느낀다. 3. 자고 일어나도 피곤한 느낌이다. 4. 인후통과 근육통을 ..
