임산부가 꼭 알아야 할 운전 시 유의사항

임신 기간 중 직장을 다니는 분들이 많아지면서 출퇴근 시 운전을 하는 임산부들을 종종 볼 수 있는데요~ 

임신 중 운전을 하지 않는 것이 가장 안전하겠지만, 부득이하게 운전을 해야 하는 경우에는 유의사항을 숙지하여 안전운전을 하는 것이 중요하답니다. 오늘은 임산부가 운전 시 꼭 알아두어야 할 유의사항에 대해 알려드릴게요!

임신 기간 중에는 호르몬의 영향으로 인해 컨디션과 몸 상태가 달라질 수 있는데요~ 운전하기 전 몸 상태를 체크하고, 컨디션이 좋지 않은 날에는 가급적 운전을 삼가 해주세요.

특히 임신초기와 말기에 더욱 주의해주셔야 하는데요! 임신 초기에는 급격한 호르몬 변화로 인해 운전 중 쉽게 피곤해질 수 있고, 태아가 불안정하여 작은 충격이나 긴장에도 영향을 받을 수 있답니다.

또한 임신말기인 32주 이후에는 만삭의 배로 인해 핸들 조작에 어려움을 겪을 수 있어요. 뿐만 아니라 다리에 쥐가 나거나 출산 진통 등의 예기치 못한 상황이 발생할 수도 있습니다. 따라서 임신초기와 말기에는 직접 운전하는 것 보다는 대중교통 등을 이용하시는 것이 비교적 안전한 방법이랍니다!

임산부가 일반적인 방법으로 안전벨트를 착용할 경우, 배에 압박을 주어 무리가 갈 수 있어요. 따라서 임산부는 최대한 태아와 자궁에 무리를 주지 않게끔 안전벨트를 착용해야 하는데요!

우선, 벨트의 상단부가 가슴 중앙을 지나가도록 사선으로 착용해주세요. 벨트의 하단부는 자궁이 있는 곳을 피해 복부의 가장 아래 쪽에 내려서 매고, 이 때 벨트와 몸 사이의 간격은 손가락 하나가 들어갈 정도로 유지해주는 것이 좋습니다.

더불어 벨트가 신체에 직접적으로 닿을 경우 임산부에게 자극을 줄 수 있으니 벨트와 신체 사이에 수건이나 얇은 담요 등을 끼워 두는 것도 좋은 방법이에요~ 이 외에 다리 사이에 고정하는 벨트 등의 다양한 임산부 운전 보조기구를 활용할 수도 있답니다.

임산부의 운전시간은 최대 2시간을 넘지 않도록 해주세요. 임산부가 2시간 이상 운전을 하게 될 경우 일반인보다 피로감을 더욱 느낄 수 있고, 배가 당기는 증상 등을 겪을 수 있어요.

부득이 장거리 운전을 해야 하는 상황에는 스트레칭을 통해 경직된 근육을 풀어주고, 적어도 1시간에 한 번씩 10~15분 간 휴식을 취해주세요.

또한 장시간 운전을 할 경우 차 안의 이산화탄소 농도가 높아질 수 있는데요. 이는 임산부로 하여금 어지럼증, 현기증, 입덧 등을 유발할 수 있기 때문에 주기적으로 창문을 열어 환기해주는 것이 중요하답니다.

운전석과 핸들 사이가 지나치게 가까울 경우 복부에 압박이 가해질 수 있으므로, 적정 간격을 유지해주어야 합니다. 또한 등받이를 직각으로 세우면 어깨에 무리가 가해져 쉽게 피로해질 수 있고, 반대로 등을  심하게 구부리고 운전을 하는 경우 조기 진통을 유발할 수도 있어요!

좌석과 등받이의 각도는 110˚ 정도로 조절해주세요. 임산부가 운전석에 앉을 때에는 가급적 엉덩이를 최대한 깊숙이 넣고, 등받이와 등 사이에 공간이 생기지 않도록 해주세요. 또한 무릎 뒤쪽과 좌석 사이의 공간은 주먹 하나가 들어갈 수 있을 정도로 좌석 높이를 조절하는 것이 안전하답니다.

뿐만 아니라 머리 받침대를 조절하는 것도 매우 중요한데요! 만약 자동차 사고가 발생할 경우, 임산부의 머리가 뒤로 젖혀지는 등의 위험한 상황이 일어날 수 있어요. 이를 방지하기 위해 임산부 머리 위치에 맞도록 받침대의 높이를 조절해주세요.

초행길 운전이나 야간운전은 가급적 피하는 것이 좋은데요!

평소보다 돌발상황에 노출될 가능성이 높을 뿐만 아니라 운전 시 긴장감, 불안감 등이 그대로 태아에게 전달되어 안 좋은 영향을 미칠 수 있기 때문이에요.

초행길이나 야간운전을 해야 하는 경우에는 동승자에게 부탁하는 것이 현명한 방법이랍니다. 또는 차량에 임산부 표시를 해두어 뒤 차량이 경적을 울리며 재촉하지 않도록 해주세요.

지금까지 임산부가 꼭 알아야 할 운전시 유의사항에 대해 소개해드렸는데요~ 임산부의 안전한 운전을 위해 오늘 소개해드린 정보를 꼭 확인해주세요!

더불어, 임산부가 운전하는 도중 만약의 사고가 발생했을 경우 현대해상 하이카자동차보험이 있다면 부담을 덜 수 있는데요~ 배터리 방전 등과 같은 비상 상황 발생 시 현대해상 자동차보험은 365일, 24시간 고장 출동 서비스(해당 특약 가입 시)를 제공하고 있답니다.

현대해상과 함께 안전 운전하세요. ^^

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준법감시필 20191377(승인일 : 2019.03.18)